Wie viele Kalorien hat Almendras Naturales?

100 g Almendras Naturales haben 579 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 174 kcal.

Ist Almendras Naturales proteinreich?

Almendras Naturales enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Almendras Naturales?

Almendras Naturales hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almendras Naturales?

Almendras Naturales enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almendras Naturales?

100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almendras Naturales

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lider

Almendras Naturales enthält 579 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

579kcal pro 100 g

21 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

50 gFett

174kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	579 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	32 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12 g

Produktdetails

Marke: Lider
Barcode: 0400050283727
Menge: 700 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: frutos-secos
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Almendras naturales.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Anacardos Iber Aperitivos Calma S. L.	598	21,6 g	18 g	48,8 g
Amêndoas Ferbar	613	21 g	7 g	53 g
Marañon Riovalle	613	15 g	32 g	46,7 g
Caju cru Continente	624	17 g	30 g	48 g
Miolo de avelã Pingo Doce	675	16 g	8,5 g	63 g
Bandnudeln Best Moments	708	17 g	5,4 g	68 g
Frutos Secos Piwén	368	14 g	57,2 g	6,1 g
Piwen Frutos Secos Piwen	368	14,6 g	57,2 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0400050283727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.