DE

Mini Rods Pretzels, Mini Rods

Verpacktes Produkt Snacks HEINEN'S

Mini Rods Pretzels, Mini Rods enthält 393 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von about 5 pretzels (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 503 kcal pro 100 g über 2.371 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g
10,7 gProtein
82,1 gKohlenhydrate
1,8 gFett
110kcal in about 5 pretzels (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.710 mg 74 %
Kohlenhydrate gesamt L 82,1 g 30 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10,7 g 21 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 4 %393kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium1.710 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HEINEN'S
Barcode
0020601409095
Portion laut Etikett
about 5 pretzels
Kategorie
Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE-B1, RIBOFLAVIN-B2, FOLIC ACID), MALT, SALT, SOYBEAN OIL, YEAST.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Holiday Pretzels, Holiday FAVORITE DAY 393 10,7 g 78,6 g 3,6 g
Rods Pretzels WEGMANS 393 10,7 g 78,6 g 3,6 g
Pretzels Rods CLANCY'S 393 10,7 g 78,6 g 3,6 g
Utz, Select Olde World Pumpernickel Pretzels UTZ 393 10,7 g 82,1 g 3,6 g
Gourmet Pretzel Blend UTZ 393 10,7 g 71,4 g 5,4 g
Fruit & Potatarr Crisps, Awesome Apple & Potato PIRATE BRANDS 393 7,1 g 82,1 g 5,4 g
Snyder Of Berlin, The Super Pretzels SNYDER OF BERLIN 393 10,7 g 78,6 g 3,6 g
Utz, Mini Twist Pretzels UTZ 393 10,7 g 78,6 g 5,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2547678. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MINI RODS PRETZELS, MINI RODS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Rods Pretzels, Mini Rods?

100 g Mini Rods Pretzels, Mini Rods haben 393 kcal. About 5 pretzels (28 g): etwa 110 kcal.

Ist Mini Rods Pretzels, Mini Rods proteinreich?

Mini Rods Pretzels, Mini Rods enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in about 5 pretzels (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Rods Pretzels, Mini Rods?

Mini Rods Pretzels, Mini Rods hat 82,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mini Rods Pretzels, Mini Rods?

Mini Rods Pretzels, Mini Rods enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Rods Pretzels, Mini Rods?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Rods Pretzels, Mini Rods?

100 g enthalten 1.710 mg Natrium, 74 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.