DE

mini cordon bleu

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Alpen fest Lidl

Mini cordon bleu enthält 246 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 47 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

mini cordon bleu von Alpen fest Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pro 100 g
15,9 gProtein
15 gKohlenhydrate
13,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 13,5 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 580 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,73 g 1 %
Protein L 15,9 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 50 %246kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,2 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett13,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Natrium580 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alpen fest Lidl
Barcode
20460105
Menge
400g
Kategorie
Gebrochene Schweineschnitzel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

56% Pork, Breadcrumbs (Wheat Flour, Modified Maize Starch, Salt, Yeast, Spices), 9% Cooked Ham (Pork, Salt, Dextrose, Stabiliser: Triphosphates; White Pepper, Antioxidant: Sodium Ascorbate; Preservative: Sodium Nitrite), 9% Gouda Cheese (Milk) (contains Colour: Carotenes), Rapeseed Oil, Salt, White Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzWeizenmehlHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Carmen\'s schnitzel XXL JUMBO 240 16 g 17 g 12 g
Minischnitzel vom Schwein Vossko 240 16,2 g 16,6 g 12,1 g
XXL Schnitzel Tillman's 233 15 g 16 g 12 g
Mini-Schnitzel Chef Select 233 16 g 17 g 11 g
Riesen Schnitzel nach Wiener Art Alpen Schmaus 233 15 g 16 g 12 g
Mini-Schnitzel Edeka 233 17 g 16 g 11 g
Xxl Schnitzel Tillman's 233 15 g 16 g 12 g
Mini Cordon Bleu tegut 232 17 g 14 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20460105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat mini cordon bleu?

100 g mini cordon bleu haben 246 kcal.

Ist mini cordon bleu proteinreich?

Mini cordon bleu enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 16,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat mini cordon bleu?

Mini cordon bleu hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat mini cordon bleu?

Mini cordon bleu enthält 13,5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat mini cordon bleu?

100 g enthalten 580 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.