Mini Bagels, Cheese Pizza
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte WEGMANS
Mini Bagels, Cheese Pizza enthält 205 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 PIECES (88 g) liefert etwa 180 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 543 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 205 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,1 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 17 mg | 6 % |
| Natrium L | 386 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30,7 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 4,6 g | |
| Protein L | 11,4 g | 23 % |
| Calcium L | 193 mg | 15 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
- Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Fett5,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
- Natrium386 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 521 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 3 IU |
|---|
Zutaten
BAGEL (ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE {VITAMIN B1}, RIBOFLAVIN {VITAMIN B2}, FOLIC ACID], WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: SUGAR, WHEAT GLUTEN, YEAST, SALT, SOYBEAN OIL, MODIFIED WHEAT STARCH, SOY PROTEIN ISOLATE, VINEGAR [PRESERVATIVE]), TOMATO SAUCE (WATER, TOMATO PASTE, SPICES [SUGAR, SALT, GARLIC, BLACK PEPPER, BASIL]), MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, NONFAT MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES), CHEDDAR CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, ANNATTO [COLOR]), MONTEREY JACK CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES), OREGANO.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2488354. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MINI BAGELS, CHEESE PIZZA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.