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Minestrone Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen CULINARIA

Minestrone Soup enthält 53 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (227 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

53kcal pro 100 g
2,6 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in 1 cup (227 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,09 g 0,5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 264.000 mg 11.478 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 2,6 g 5 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 463 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 83 %53kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium10 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,09 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium264.000 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
CULINARIA
Barcode
0751570913466
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Andere Suppen

Zutaten

WATER, TOMATO PASTE (TOMATOES), MAFALDA PASTA (SEMOLINA [WHEAT], NIACIN, IRON [FERROUS SULFATE], THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, WATER, EGG), DICED TOMATO (TOMATOES, TOMATO JUICE, SALT, CALCIUM CHLORIDE, CITRIC ACID), PINTO BEANS, ONION, POTATO, CARROT, CHICKEN BASE (CHICKEN STOCK, NATURAL FLAVOR, SALT, SUGAR AND XANTHAN GUM), SPINACH, ZUCCHINI, YELLOW SQUASH, LEEK, GARLIC, PARSLEY, SALT, BASIL, OREGANO, BLACK PEPPER, DRIED MARJORAM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2105450. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MINESTRONE SOUP". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Minestrone Soup?

100 g Minestrone Soup haben 53 kcal. 1 cup (227 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Minestrone Soup?

Minestrone Soup enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 cup (227 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Minestrone Soup?

Minestrone Soup hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Minestrone Soup?

Minestrone Soup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,09 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Minestrone Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Minestrone Soup?

100 g enthalten 264.000 mg Natrium, 11.478 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Dezember 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.