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Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen WILLY'S

Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole enthält 150 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp. (30 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.287 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

150kcal pro 100 g
3,3 gProtein
10 gKohlenhydrate
13,3 gFett
45kcal in 2 Tbsp. (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 69 %150kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
  • Fett13,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium433 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 484 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
WILLY'S
Barcode
0897119001741
Portion laut Etikett
2 Tbsp.
Kategorie
Dips und Salsa

Zutaten

AVOCADO, RED ONION, CILANTRO, SEA SALT, GARLIC PUREE, WHITE PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2421116. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MILD GUACAMOLE SALSA, MILD GUACAMOLE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole?

100 g Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole haben 150 kcal. 2 Tbsp. (30 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole?

Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 Tbsp. (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole?

Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole?

Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mild Guacamole Salsa, Mild Guacamole?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.