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Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar

Verpacktes Produkt Milch und Eier LUCERNE

Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar enthält 381 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 stick (21 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

381kcal pro 100 g
23,8 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
33,3 gFett
80kcal in 1 stick (21 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 33,3 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 19 g 95 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 95 mg 32 %
Natrium L 643 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 23,8 g 48 %
Calcium L 714 mg55 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 95 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 72 %381kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium55 %Kalium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Fett33,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L19 IU

Produktdetails

Marke
LUCERNE
Barcode
0021130176083
Portion laut Etikett
1 stick
Kategorie
Käse

Zutaten

CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, ANNATTO (COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2486503. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MILD CHEDDAR CHEESE STICKS, MILD CHEDDAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar?

100 g Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar haben 381 kcal. 1 stick (21 g): etwa 80 kcal.

Ist Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar proteinreich?

Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 stick (21 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar?

Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar?

Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mild Cheddar Cheese Sticks, Mild Cheddar?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.