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Mild Beef Tamales, Mild Beef

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel PEDRO'S

Mild Beef Tamales, Mild Beef enthält 205 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 Tamales (112 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (218 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

205kcal pro 100 g
10,7 gProtein
17 gKohlenhydrate
11,6 gFett
230kcal in 3 Tamales (112 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 205 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 27 mg 9 %
Natrium L 688 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10,7 g 21 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 149 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 49 %205kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium3 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,1 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Fett11,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Natrium688 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 516 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
PEDRO'S
Barcode
0035952152880
Portion laut Etikett
3 Tamales
Kategorie
Vorbereitete Wraps und Burittos

Zutaten

MASA (WATER, GROUND CORN WITH TRACES OF LIME, SOYBEAN OIL, SALT, PAPRIKA NATURAL EXTRACTIVES OF PAPRIKA), GARLIC (NATURAL EXTRACTIVES OF GARLIC). FILLING: BEEF, BEEF BROTH, MASA GRAVY (BEEF BROTH, WATER, GROUND CORN WITH TRACES OF LIME), LESS THAN 2% ANCHO, SALT, SEASONINGS (NATURAL SPICE EXTRACTIVES WITH MONO-, AND DIGLYCERIDES), PAPRIKA NATURAL EXTRACTIVES OF PAPRIKA), SOYBEAN OIL, DATEM, AND SOY LECITHIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2425419. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MILD BEEF TAMALES, MILD BEEF". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mild Beef Tamales, Mild Beef?

100 g Mild Beef Tamales, Mild Beef haben 205 kcal. 3 Tamales (112 g): etwa 230 kcal.

Ist Mild Beef Tamales, Mild Beef proteinreich?

Mild Beef Tamales, Mild Beef enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 3 Tamales (112 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 10,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Beef Tamales, Mild Beef?

Mild Beef Tamales, Mild Beef hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mild Beef Tamales, Mild Beef?

Mild Beef Tamales, Mild Beef enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mild Beef Tamales, Mild Beef?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mild Beef Tamales, Mild Beef?

100 g enthalten 688 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.