Wie viele Kalorien hat Mexican Street Corn Crunch?

100 g Mexican Street Corn Crunch haben 481 kcal. Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g): etwa 130 kcal.

Ist Mexican Street Corn Crunch proteinreich?

Mexican Street Corn Crunch enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Street Corn Crunch?

Mexican Street Corn Crunch hat 48,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican Street Corn Crunch?

Mexican Street Corn Crunch enthält 29,6 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mexican Street Corn Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (370 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mexican Street Corn Crunch?

100 g enthalten 741 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mexican Street Corn Crunch

Verpacktes Produkt Gemüse Publix

Mexican Street Corn Crunch enthält 481 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 370 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

481kcal pro 100 g

14,8 gProtein

48,1 gKohlenhydrate

29,6 gFett

130kcal in Serving, 0.33 cup, 27 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	481 kcal
Fett gesamt L	29,6 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	741 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,1 g	18 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,8 g	30 %
Eisen L	66,7 mg	370 %
Kalium L	352 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett29,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium741 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Publix
Barcode: 0041415688865
Menge: 6 oz
Portion laut Etikett: 0.33 cup (27 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pickled Onion Rings Seabrook	481	5 g	56,3 g	26,9 g
Corn Tostadas Adelita Caseras	482	6,1 g	66,7 g	21,2 g
Teriyaki Potato Sticks Jagarico	481	5,8 g	65,4 g	21,2 g
Pickled Onion Gluten Free Glen's Of Antrim Crisps	481	15 g	51 g	26,6 g
Flûtes Tomate, olive, origan Belle France	481	11 g	60 g	21 g
Kalamata Oliven In Olivenöl, Bio Kalamata	481	1,3 g	0,6 g	52,4 g
Mexicorn Mogyi	481	7,7 g	60 g	22 g
Waitrose Cornflake Cluster Bites Waitrose	481	6,4 g	68,9 g	19,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041415688865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.