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Merluzzo d'alaska gratinato

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Carrefour

Merluzzo d'alaska gratinato enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Merluzzo d'alaska gratinato von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
11 gProtein
11 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 6,3 g 13 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 53 %190kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium300 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 345 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
8012666064229
Menge
400 g
Kategorie
Gebrochener Fisch
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fibre di frumento, amido modificato, amido di frumento, destrosio da frumento, sale, lievito), burro, olio Filetti di Merluzzo d'Alaska* 57%, acqua, olio di semi di girasole, pangrattato 13% (farina di frumento, rosmarino 0,2%, timo 0,2%, prezzemolo 0,1%, origano 0,1%, pepe. Può contenere tracce di soia, extra vergine di oliva, amido di patate, sale, basilico 0,3%, aglio, succo di limone da concentrato, sedano, senape. Merluzzo d'Alaska (Theragra chalcogramma) pescato nella zona FAO-61 (Oceano Pacifico Nord-occidentale) o FAO-67 (Oceano Pacifico Nord-orientale) con reti da traino. Preparazione

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefeButterSonnenblumenölWeizenmehlKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8012666064229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Merluzzo d'alaska gratinato?

100 g Merluzzo d'alaska gratinato haben 190 kcal.

Ist Merluzzo d'alaska gratinato proteinreich?

Merluzzo d'alaska gratinato enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Merluzzo d'alaska gratinato?

Merluzzo d'alaska gratinato hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Merluzzo d'alaska gratinato?

Merluzzo d'alaska gratinato enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Merluzzo d'alaska gratinato?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.