DE

Menestra de verduras

Verpacktes Produkt Gemüse Ybarra

Menestra de verduras enthält 26 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Menestra de verduras von Ybarra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
26kcal pro 100 g
1,7 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
0,49 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 26 kcal
Fett gesamt L 0,49 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,09 g 0,5 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 1,7 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 17 %26kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett0,49 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,09 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium312 mgüber dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ybarra
Barcode
8410086520095
Menge
660g (400g escurrido)
Kategorie
Gemüsekonserven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jean nicolas 2210g haricots vert tres fins Jean nicolas 26 1,6 g 3 g 0,2 g
Haricots verts haricots beurre Auchan 26 1,6 g 2,7 g 0,5 g
Caperri La Bio Idea 26 1,7 g 3,4 g 0,6 g
Judias verdes extrafinas cortadas Gutbio 26 1,6 g 3 g 0,2 g
Mm Colorado, Live Kraut, Green Chile Mm Local Foods 26 1,8 g 5,3 g 0 g
Diced Portabella Mushrooms PENNSYLVANIA DUTCHMAN 26 3,1 g 3,1 g 0,44 g
Mushroom Stems & Pieces, Mushroom HY-VEE 26 3 g 3 g 0,43 g
Del monte, chopped spinach Del Monte Quality 26 2,6 g 3,5 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410086520095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Menestra de verduras?

100 g Menestra de verduras haben 26 kcal.

Wie viel Protein hat Menestra de verduras?

Menestra de verduras enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Menestra de verduras?

Menestra de verduras hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Menestra de verduras?

Menestra de verduras enthält 0,49 g Fett pro 100 g, davon 0,09 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Menestra de verduras?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.