Mélange romanesco (Romanesco gemuse mix)
Verpacktes Produkt Gemüse Bofrost
Mélange romanesco (Romanesco gemuse mix) enthält 38 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 38 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
- Fett0,4 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Natrium12 mgunter dem Median für Gemüse (Median 24 mg)
- Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bofrost
- Barcode
- 0015869007336
- Kategorie
- Tiefkühlgemüse
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Fleurettes de jomanesco 30%, haricots verts fins, jeunes carottes chapeau de champignons, maïs en proportions variables. @ INGREDlËNTEkl korpanescoroosjes 30%, prinsessenbonen, jonge wortelen, champignons, rr,aïs, in wisselende verhoudingen. INGREDIENTES: Romanesco 30%, judias princesa, zanahorias baby, cabezas de champlhones y malZ en proporciones variables.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0015869007336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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