Wie viele Kalorien hat Medium Tortilla?

100 g Medium Tortilla haben 299 kcal. Serving, 41 g (41 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat Medium Tortilla?

Medium Tortilla enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 41 g (41 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Medium Tortilla?

Medium Tortilla hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Medium Tortilla?

Medium Tortilla enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Medium Tortilla

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Old El Paso

Medium Tortilla enthält 299 kcal pro 100 g. Serving, 41 g (41 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

299kcal pro 100 g

9,1 gProtein

53 gKohlenhydrate

5,2 gFett

123kcal in Serving, 41 g (41 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	299 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Old El Paso
Barcode: 0420103472403
Portion laut Etikett: 41 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sun-Dried Tomato & Herb Flatbreads ASDA	299	9,2 g	46 g	7,5 g
Regular Flour Tortillas Old El Paso	299	9,1 g	53,2 g	5,2 g
Flame baked folded flatbreads By sainsbury's	299	9,6 g	48 g	6,5 g
Everything Bagel Central Market	299	10,4 g	53,7 g	4,5 g
Pita Bread Yag Yok	299	11,2 g	57,5 g	1,5 g
French Bread Cub	299	10,4 g	55,2 g	3,7 g
White flat bread Kadamani	299	10,5 g	58,9 g	2,3 g
Roasted Garlic & Mozzarella Flatbread Aldi - Specially Selected	299	9,2 g	40,3 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0420103472403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.