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Meat Loaf W/ Mashed

Verpacktes Produkt Fleisch Market Basket

Meat Loaf W/ Mashed enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 291 g (291 g) liefert etwa 381 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

131kcal pro 100 g
4,5 gProtein
10,3 gKohlenhydrate
7,9 gFett
381kcal in Serving, 1 portion, 291 g (291 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29,2 mg 10 %
Natrium L 426 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,3 g 4 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,69 g
Zugesetzter Zucker L 0,34 g 0,7 %
Protein L 4,5 g 9 %
Calcium L 28,5 mg2 %
Eisen L 0,69 mg4 %
Kalium L 251 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 55 %131kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,69 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett7,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium426 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Market Basket
Barcode
2065860006539
Portion laut Etikett
1 portion (291 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2065860006539. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meat Loaf W/ Mashed?

100 g Meat Loaf W/ Mashed haben 131 kcal. Serving, 1 portion, 291 g (291 g): etwa 381 kcal.

Wie viel Protein hat Meat Loaf W/ Mashed?

Meat Loaf W/ Mashed enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 291 g (291 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meat Loaf W/ Mashed?

Meat Loaf W/ Mashed hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,69 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meat Loaf W/ Mashed?

Meat Loaf W/ Mashed enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meat Loaf W/ Mashed?

100 g enthalten 426 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.