Wie viele Kalorien hat Meat Ball Stew?

100 g Meat Ball Stew haben 88 kcal. Serving, 410 g (410 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Meat Ball Stew?

Meat Ball Stew enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 410 g (410 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meat Ball Stew?

Meat Ball Stew hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,98 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meat Ball Stew?

Meat Ball Stew enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meat Ball Stew?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meat Ball Stew

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Puritan

Meat Ball Stew enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 410 g (410 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (89 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

3,9 gProtein

8,3 gKohlenhydrate

4,4 gFett

360kcal in Serving, 410 g (410 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87,8 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0,049 g
Cholesterin L	19,5 mg	7 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,3 g	3 %
Ballaststoffe L	0,98 g	3 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,72 g	1 %
Protein L	3,9 g	8 %
Calcium L	48,8 mg	4 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Kalium L	171 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
Ballaststoffe0,98 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Fett4,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium429 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Puritan
Barcode: 0064144370238
Menge: 410 g
Portion laut Etikett: 410 g
Kategorie: Eintöpfe
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Formed meatballs (mechanically separated chicken, beef, toasted wheat crumbs, fava bean protein, salt), Potatoes, Carrots, Modified corn starch, Peas, Sugars (sugar/glucose-fructose), Salt, Enriched wheat flour, Monosodium glutamate, Caramel, Flavouring preparation.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zucker Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Irish Stew Puritan	88	3,7 g	7,6 g	5,1 g
Microwavable Pasta In Meat Sauce Campbell's	88	3,5 g	14,6 g	1,8 g
Gutsherren-Topf mit Fleischklößchen Netto MD	88	4,4 g	8,2 g	3,8 g
Nabio Süßkartoffel Eintopf 4013182031126 Bio Süßkartoffel Eintopf Nabio	88	2,7 g	8,4 g	4,2 g
Chili Made With Organic Pinto Beans, Spelt, & Spices Eden	88	4,4 g	16,8 g	0,6 g
Beef Stew Laura's Kitchen	88	7,2 g	8,4 g	2,8 g
Erbsen-Eintopf "Hubertus" Erasco	88	5,7 g	10 g	1,8 g
Bigos Orzech	87	1,1 g	4,3 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0064144370238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.