DE

Meal Simple Chicken Fried Steak Meal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte HEB

Meal Simple Chicken Fried Steak Meal enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 421 g (421 g) liefert etwa 560 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

133kcal pro 100 g
6,9 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
5,2 gFett
560kcal in Serving, 1 tray, 421 g (421 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 21,4 mg 7 %
Natrium L 359 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 0,95 g 3 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %
Kalium L 238 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 36 %133kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,95 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium359 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HEB
Barcode
0242026010117
Portion laut Etikett
1 tray (421 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken fried rice My muscle chef 133 8,4 g 17,5 g 2,8 g
Lasagne saumon epinars Kim 133 6,2 g 15,7 g 4,8 g
Signature Fried Rice P.F. Chang's 133 2,6 g 26,5 g 1,5 g
Tuna Meal With Beans And Millet Ayam Brand 133 12,6 g 10,5 g 4,5 g
Hamburger Bel’farm 133 21 g 2,9 g 4,2 g
Instant Oatmeal Quaker 133 4,3 g 20,3 g 3,2 g
Lasagne fraîche Micros 133 8 g 11 g 6 g
Hamburger di tacchino Pam & Panorama 133 17 g 1,8 g 6,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0242026010117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meal Simple Chicken Fried Steak Meal?

100 g Meal Simple Chicken Fried Steak Meal haben 133 kcal. Serving, 1 tray, 421 g (421 g): etwa 560 kcal.

Wie viel Protein hat Meal Simple Chicken Fried Steak Meal?

Meal Simple Chicken Fried Steak Meal enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 1 tray, 421 g (421 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meal Simple Chicken Fried Steak Meal?

Meal Simple Chicken Fried Steak Meal hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meal Simple Chicken Fried Steak Meal?

Meal Simple Chicken Fried Steak Meal enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meal Simple Chicken Fried Steak Meal?

100 g enthalten 359 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.