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Maryland Style Crab Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Harris Teeter

Maryland Style Crab Cakes enthält 235 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Maryland Style Crab Cakes von Harris Teeter, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pro 100 g
14,1 gProtein
8,2 gKohlenhydrate
16,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 16,5 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 106 mg 35 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 14,1 g 28 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 191 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 62 %235kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium5 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett16,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium588 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 235 kcal235 kcal
Protein 14,1 g14,1 g
Kohlenhydrate 8,2 g8,2 g
Fett 16,5 g16,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,2 g1,2 g
Natrium 588 mg588 mg

Produktdetails

Marke
Harris Teeter
Barcode
0072036781109
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072036781109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2445132. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maryland Style Crab Cakes?

100 g Maryland Style Crab Cakes haben 235 kcal.

Ist Maryland Style Crab Cakes proteinreich?

Maryland Style Crab Cakes enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maryland Style Crab Cakes?

Maryland Style Crab Cakes hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maryland Style Crab Cakes?

Maryland Style Crab Cakes enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maryland Style Crab Cakes?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.