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Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich enthält 274 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
274kcal pro 100 g
9,4 gProtein
23,9 gKohlenhydrate
15,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 274 kcal
Fett gesamt L 15,4 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 90 mg 30 %
Natrium L 513 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,9 g 9 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 6 g
Zugesetzter Zucker L 4,3 g 9 %
Protein L 9,4 g 19 %
Calcium L 114 mg9 %
Eisen L 1,7 mg10 %
Kalium L 132 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 51 %274kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium9 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett15,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium513 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L34 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 325 kcal274 kcal
Protein 10,3 g9,4 g
Kohlenhydrate 23,1 g23,9 g
Fett 22,2 g15,4 g
Ballaststoffe 0 g0,9 g
Zucker 12,8 g6 g
Natrium 564 mg513 mg

Produktdetails

Barcode
0766626410080
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0766626410080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2482683. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich?

100 g Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich haben 274 kcal.

Wie viel Protein hat Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich?

Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich?

Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich hat 23,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich?

Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maple Waffle, Sausage, Egg & American Cheese Sandwich?

100 g enthalten 513 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.