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Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Waitrose

Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix enthält 592 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

592kcal pro 100 g
17,6 gProtein
23,6 gKohlenhydrate
45,6 gFett
148kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 592 kcal
Fett gesamt L 45,6 g 58 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,6 g 9 %
Ballaststoffe L 9,2 g 33 %
Zucker gesamt L 13,6 g
Protein L 17,6 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 71 %592kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker13,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett45,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium220 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5000169676325
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000169676325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix?

100 g Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix haben 592 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 148 kcal.

Ist Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix proteinreich?

Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix?

Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix hat 23,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix?

Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix enthält 45,6 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maple Caramelised & Sesame Salted Nut Mix?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.