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Roasted and salted cashew nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Ocado

Roasted and salted cashew nuts enthält 592 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Roasted and salted cashew nuts von Ocado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
592kcal pro 100 g
20,4 gProtein
16,8 gKohlenhydrate
48 gFett
148kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 592 kcal
Fett gesamt L 48 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,8 g 6 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 6 g
Protein L 20,4 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 74 %592kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett48 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium360 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ocado
Barcode
5055540061313
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5055540061313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted and salted cashew nuts?

100 g Roasted and salted cashew nuts haben 592 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 148 kcal.

Ist Roasted and salted cashew nuts proteinreich?

Roasted and salted cashew nuts enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted and salted cashew nuts?

Roasted and salted cashew nuts hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted and salted cashew nuts?

Roasted and salted cashew nuts enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted and salted cashew nuts?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.