Wie viele Kalorien hat Mantequilla de Maní?

100 g Mantequilla de Maní haben 600 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 60 kcal.

Ist Mantequilla de Maní proteinreich?

Mantequilla de Maní enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mantequilla de Maní?

Mantequilla de Maní hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mantequilla de Maní?

Mantequilla de Maní enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mantequilla de Maní?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (1.145 % DV), Niacin (B3) (156 % DV) und Magnesium (51 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mantequilla de Maní?

100 g enthalten 414 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mantequilla de Maní

Verpacktes Produkt Milch und Eier Unión

Mantequilla de Maní enthält 600 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.145 % des Tageswerts für Kalium, 156 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 51 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pro 100 g

27 gProtein

17 gKohlenhydrate

49 gFett

60kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	600 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	414 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	27 g	54 %
Niacin (B3) L	25 mg	156 %
Magnesium L	213 mg	51 %
Kalium L	53.800 mg	1.145 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Fett49 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium414 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	26,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14,2 g

Produktdetails

Marke: Unión
Barcode: 7752056000567
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Erdnussbutter
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

INGREDIENTES: Manl y Sal CONTIENE: Mani INDICACIONES DE CONSERVACION: atatles Almr un kugar fresco, seco y ibre de olres desagradables eagoner a la luz directa del sol, el calorylunetad Se conserva mejor con el sachet cemrad Exedte producto es normal la separacion del aceite propic mani, si sucede solo mezclar hasta homogenizar. UNIVERSIDAD PERUANA UNION EOCUELA DE NUTRICION HUMANA (FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD) Caretera Central krm. 19-Nafa, Lungancho, Lima RUC 20138122256 / RSA C2000113NNAUIPR WWw.UNION PE HECHO EN PERU/ MADE IN PERU

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Freshly Roasted Peanut Butter Crunchy Meridian Farm Market	600	26,7 g	20 g	53,3 g
Manba Classic Creamy Manba	600	26,7 g	26,7 g	46,7 g
Chocolate peanut butter Island nut roastery	600	26,7 g	33,3 g	40 g
Peanut Butter Crunchy Life Smart	600	26,7 g	20 g	46,7 g
Unsalted Peanut Butter H-E-B	600	23,3 g	20 g	50 g
Chocolate Peanut Butter Muscle Blaze	600	19 g	35,7 g	43 g
No Stir Peanut Butter Creamy MaraNatha	600	20 g	20 g	46,7 g
CRUNCHY Peanut Butter Oh So Natural	600	24 g	16 g	48 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7752056000567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.