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Mango Organic Trail Mix, Mango

Verpacktes Produkt Snacks NEW SEASONS

Mango Organic Trail Mix, Mango enthält 467 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 Cup (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g
13,3 gProtein
46,7 gKohlenhydrate
30 gFett
140kcal in 1/4 Cup (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,7 g 17 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 5,3 mg30 %
Kalium L 600 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 53 %467kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen30 %Kalium13 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Zucker33,3 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett30 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
NEW SEASONS
Barcode
0840600122098
Portion laut Etikett
1/4 Cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

ORGANIC DARK CHOCOLATE (ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC UNSWEETENED CHOCOLATE, ORGANIC COCOA BUTTER, ORGANIC SOY OR SUNFLOWER LECITHIN [EMULSIFIER], ORGANIC VANILLA [MILK]), ORGANIC RAISINS (ORGANIC RAISINS, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC PUMPKIN SEEDS, ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, ORGANIC CASHEWS, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC MANGO, ORGANIC APPLES, PURE FOOD GLAZE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2278401. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MANGO ORGANIC TRAIL MIX, MANGO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango Organic Trail Mix, Mango?

100 g Mango Organic Trail Mix, Mango haben 467 kcal. 1/4 Cup (30 g): etwa 140 kcal.

Ist Mango Organic Trail Mix, Mango proteinreich?

Mango Organic Trail Mix, Mango enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1/4 Cup (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Organic Trail Mix, Mango?

Mango Organic Trail Mix, Mango hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mango Organic Trail Mix, Mango?

Mango Organic Trail Mix, Mango enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mango Organic Trail Mix, Mango?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (30 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mango Organic Trail Mix, Mango?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.