Wie viele Kalorien hat Mango kocky?

100 g Mango kocky haben 66 kcal.

Wie viel Protein hat Mango kocky?

Mango kocky enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango kocky?

Mango kocky hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 12,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango kocky?

Mango kocky enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango kocky?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango kocky

Verpacktes Produkt Obst METRO CHEF

Mango kocky enthält 66 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 318 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

1,6 gProtein

14,1 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,1 g	5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	12,2 g
Protein L	1,6 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Obst (Median 1,9 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: METRO CHEF
Barcode: 4333465243030
Menge: 1000 g
Kategorie: Mango
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mango kocky VINICA	66	0,7 g	14 g	0 g
Ataulfo Mangos Robinson Fresh	65	0,61 g	17 g	0 g
Mango Dr. Oetker	70	0 g	17 g	0 g
Organic Mangos Freska	60	0,8 g	15 g	0,4 g
Mangostreifen Hofer Bio	318	2 g	72 g	0,9 g
Dried Ripe Mango Dole	339	1,9 g	80,8 g	0 g
Mangostreifen Ener Bio	340	2 g	78 g	1 g
Mango Törtchen Deluxe	355	4,1 g	28,5 g	24,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4333465243030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.