Wie viele Kalorien hat Dried Ripe Mango?

100 g Dried Ripe Mango haben 339 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Dried Ripe Mango?

Dried Ripe Mango enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Ripe Mango?

Dried Ripe Mango hat 80,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Ripe Mango?

Dried Ripe Mango enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Dried Ripe Mango?

100 g enthalten 242 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dried Ripe Mango

Verpacktes Produkt Obst Dole

Dried Ripe Mango enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (318 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

1,9 gProtein

80,8 gKohlenhydrate

0 gFett

122kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	242 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,8 g	29 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	21,1 g	42 %
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 güber dem Median für Obst (Median 1,9 g)
Protein pro 100 kcal0,57 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dole
Barcode: 4935850105444
Portion laut Etikett: 36 g
Kategorie: Mango
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

マンゴー、砂糖/酸化防止剤(亜硫酸塩)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mangostreifen Ener Bio	340	2 g	78 g	1 g
Mango Törtchen Deluxe	355	4,1 g	28,5 g	24,5 g
Mangostreifen Hofer Bio	318	2 g	72 g	0,9 g
Mango kousky sušené mrazem Emco	387	3 g	92 g	0 g
Mango lyofilizované Bery jones	393	5 g	84 g	1 g
Mango Dr. Oetker	70	0 g	17 g	0 g
Mango kocky METRO CHEF	66	1,6 g	14,1 g	0 g
Mango kocky VINICA	66	0,7 g	14 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4935850105444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.