Makrelenfilets In Tomatensauce

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Berida

Makrelenfilets In Tomatensauce enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 1.249 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Makrelenfilets In Tomatensauce von Berida, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pro 100 g
12 gProtein
5 gKohlenhydrate
8,4 gFett
180kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 53 %144kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,6 g)
  • Zucker4,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett8,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,2 g)
  • Natrium260 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 292 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Berida
Barcode
26090627
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Fisch

Zutaten

E BERIDA Makrelenfilets IN TOMATENSAUCE Makrelenfilets in Tomatensauce, ohne Haut & ohne Gräten Zutaten: Makrelenfilets 64%, Wasser, Tomatenmark 12%, Zucker, Branntweinessig, Gewürze, Speisesalz. Trocken lagern. Vor Wärme schützen. Nach Anbruch in einem Glas - oder Plastikgefäß im Kühlschrank lagern Durchschnittliche und innerhalb von 2 Tagen verzehren. Nährwerte pro 100g Mindestens haltbar bis: Energie 600 KJ siehe Aufdruck Seite. 144 kcal A/S Saeby Fiske-Industri Fett 8,4g Gyldendalsvej 2-4 davon gesättigte 9300 Saeby Fettsäuren 1,9g Dänemark Kohlenhydrate 5,0g Fragen an Penny: davon Zucker 4,38 [email protected] Ballaststoffe Og Eiweiß 12 g Salz 0,66g 8085983-A0813 DK 2044 EF Füllmenge: 125g C

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 26090627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makrelenfilets In Tomatensauce?

100 g Makrelenfilets In Tomatensauce haben 144 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 180 kcal.

Ist Makrelenfilets In Tomatensauce proteinreich?

Makrelenfilets In Tomatensauce enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Makrelenfilets In Tomatensauce?

Makrelenfilets In Tomatensauce hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Makrelenfilets In Tomatensauce?

Makrelenfilets In Tomatensauce enthält 8,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Makrelenfilets In Tomatensauce?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.