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Maíz Soplado

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Susi

Maíz Soplado enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 1 porci�n, 25 g (25 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Zink und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

364kcal pro 100 g
6,8 gProtein
82 gKohlenhydrate
3,2 gFett
91kcal in Serving, 1 porci�n, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 24,8 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 82 g 30 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 29,6 g 59 %
Protein L 6,8 g 14 %
Calcium L 4 mg0,3 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Zink L 1,6 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 8 %364kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink14 %Eisen11 %Calcium0,3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker30 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium24,8 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,6 g

Produktdetails

Marke
Susi
Barcode
7707178440326
Portion laut Etikett
1 porci�n (25 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7707178440326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maíz Soplado?

100 g Maíz Soplado haben 364 kcal. Serving, 1 porci�n, 25 g (25 g): etwa 91 kcal.

Wie viel Protein hat Maíz Soplado?

Maíz Soplado enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1 porci�n, 25 g (25 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maíz Soplado?

Maíz Soplado hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maíz Soplado?

Maíz Soplado enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maíz Soplado?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (14 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maíz Soplado?

100 g enthalten 24,8 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.