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maïs mauve violet

Verpacktes Produkt Gemüse El Plebeyo

Maïs mauve violet enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 33 g (33 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 52 kcal pro 100 g über 39 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

maïs mauve violet von El Plebeyo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pro 100 g
6,1 gProtein
75,8 gKohlenhydrate
4,5 gFett
120kcal in Serving, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 45,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,8 g 28 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 11 %364kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,8 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,8 g)
  • Fett4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,96 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,12 g)
  • Natrium45,5 mgunter dem Median für Gemüse (Median 55 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Plebeyo
Barcode
8437009069059
Menge
500 g
Portion laut Etikett
33 g
Kategorie
Mais auf dem Kolben
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Maïs violet

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8437009069059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat maïs mauve violet?

100 g maïs mauve violet haben 364 kcal. Serving, 33 g (33 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat maïs mauve violet?

Maïs mauve violet enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 33 g (33 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat maïs mauve violet?

Maïs mauve violet hat 75,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat maïs mauve violet?

Maïs mauve violet enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat maïs mauve violet?

100 g enthalten 45,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.