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Macaroni & Cheese with Cauliflower added

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kraft

Macaroni & Cheese with Cauliflower added enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 70.0 g (70 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen, 13 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Macaroni & Cheese with Cauliflower added von Kraft, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pro 100 g
12,9 gProtein
70 gKohlenhydrate
4,3 gFett
260kcal in Serving, 70.0 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14 mg 5 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 11,4 g
Protein L 12,9 g 26 %
Calcium L 171 mg13 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 586 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 10 %371kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Calcium13 %Kalium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker11,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 370 kcal371 kcal
Protein 10 g12,9 g
Kohlenhydrate 51 g70 g
Fett 13 g4,3 g
Ballaststoffe 3 g4,3 g
Zucker 10 g11,4 g
Natrium k. A.800 mg

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0021000070138
Portion laut Etikett
70.0 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1664968. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. März 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021000070138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni & Cheese with Cauliflower added?

100 g Macaroni & Cheese with Cauliflower added haben 371 kcal. Serving, 70.0 g (70 g): etwa 260 kcal.

Ist Macaroni & Cheese with Cauliflower added proteinreich?

Macaroni & Cheese with Cauliflower added enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 70.0 g (70 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macaroni & Cheese with Cauliflower added?

Macaroni & Cheese with Cauliflower added hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 11,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Macaroni & Cheese with Cauliflower added?

Macaroni & Cheese with Cauliflower added enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macaroni & Cheese with Cauliflower added?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV), Calcium (13 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macaroni & Cheese with Cauliflower added?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.