Wie viele Kalorien hat Mac & Cheese Protein Pasta?

100 g Mac & Cheese Protein Pasta haben 361 kcal. Serving, 1 package, 61 g (61 g): etwa 220 kcal.

Ist Mac & Cheese Protein Pasta proteinreich?

Mac & Cheese Protein Pasta enthält 57,4 g Protein pro 100 g (115 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 package, 61 g (61 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 11,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac & Cheese Protein Pasta?

Mac & Cheese Protein Pasta hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mac & Cheese Protein Pasta?

Mac & Cheese Protein Pasta enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mac & Cheese Protein Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (43 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mac & Cheese Protein Pasta?

100 g enthalten 967 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mac & Cheese Protein Pasta

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Legendary Foods

Mac & Cheese Protein Pasta enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 61 g (61 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 327 kcal pro 100 g über 321 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

57,4 gProtein

23 gKohlenhydrate

7,4 gFett

220kcal in Serving, 1 package, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Cholesterin L	32,8 mg	11 %
Natrium L	967 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	11,5 g	41 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,3 g	0,6 %
Protein L	57,4 g	115 %
Calcium L	554 mg	43 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	498 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein57,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,1 g)
Ballaststoffe11,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
Fett7,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium967 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 675 mg)
Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Legendary Foods
Barcode: 0810035973787
Menge: 2.2 oz
Portion laut Etikett: 1 package (61 g)
Kategorie: Macaroni und Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dairy Protein Blend (Milk Protein Isolate, Casein, Milk Protein Concentrate, Whey Protein Isolate), Cheddar Cheese (Milk, Salt, Cheese Cultures, Enzymes), Collagen Peptides, Dried Egg Whites, Dextrin, Corn Starch, Polydextrose, Allulose, Psyllium Husk, Cream, Butter (Cream, Salt), Buttermilk, Whey, Nonfat Dry Milk, Milkfat, Cellulose, Salt, Sugar, Natural Flavors, Garlic, Yeast Extract, Citric Acid, Stearic Acid, Lactic Acid, Sodium Citrate, Modified Corn Starch, Pullulan, Xanthan Gum, Mono and Diglycerides, Annatto Extract (Color), Silicon Dioxide, Sunflower Lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Rahm Butter Salz Zucker Knoblauch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White cheddar President's Choice	360	13 g	72 g	3 g
Spirals with Butter & Parmesan Annie's	360	13,3 g	66,7 g	4,7 g
Macaroni & Cheese Green Valley	360	15 g	67 g	4 g
Macaroni & Cheese Original Great Value	359	11,5 g	73,1 g	1,9 g
Macaroni & Cheese Deseret Farms	362	13 g	71 g	2,9 g
KD Original KD	359	8,2 g	72,9 g	4,7 g
Macaroni and Cheese Lidl	357	14,3 g	68,6 g	3,6 g
Macaroni and cheese Kroger	357	0 g	74,3 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810035973787. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.