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Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte PHILLIPS

Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese enthält 164 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 8 ONZ (226 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 750 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

164kcal pro 100 g
9,3 gProtein
12 gKohlenhydrate
8,4 gFett
371kcal in 8 ONZ (226 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 164 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 44 mg 15 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 171 mg13 %
Eisen L 0,88 mg5 %
Kalium L 121 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 47 %164kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Eisen5 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett8,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium279 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L18 IU

Produktdetails

Marke
PHILLIPS
Barcode
0070057366909
Portion laut Etikett
8 ONZ
Kategorie
Gefrorene Abendessen & Entrees

Zutaten

SHELL MACARONI (WATER, ENRICHED DURUM SEMOLINA [DURUM SEMOLINA WHEAT FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID]), MILK, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), WATER, OCTOPUS, SQUID, CLAMS, SHRIMP, CLAM JUICE, CREAM CHEESE (PASTEURIZED MILK AND CREAM, CHEESE CULTURES, SALT, GUAR GUM, CAROB BEAN GUM, XANTHAN GUM), PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, POWDERED CELLULOSE ADDED TO PREVENT CAKING, NATAMYCIN [A NATURAL MOLD INHIBITOR]), CRAB, BUTTER (PASTEURIZED CREAM, NATURAL FLAVORING), MODIFIED FOOD STARCH, CHEESE FLAVOR (MALTODEXTRIN, WHEY SOLIDS NATURAL CHEDDAR FLAVOR, SALT), SALT, SEASONING (SALT, SPICES [INCLUDING MUSTARD], PAPRIKA), PEPPER, ONION POWDER, GROUND MUSTARD, GRANULATED GARLIC PAPRIKA, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2479577. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MAC & CHEESE HANDMADE SEAFOOD BOWL, MAC & CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese haben 164 kcal. 8 ONZ (226 g): etwa 371 kcal.

Wie viel Protein hat Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese?

Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in 8 ONZ (226 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese?

Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese?

Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mac & Cheese Handmade Seafood Bowl, Mac & Cheese?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.