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Lowfat Buttermilk

Verpacktes Produkt Milch und Eier FRESH HARVEST

Lowfat Buttermilk enthält 46 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 1 cup (240 ml) liefert etwa 110 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 740 Produkte liegt.

100 ml liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

46kcal pro 100 ml
3,8 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
1 gFett
110kcal in 1 cup (240 ml)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 46 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 3,8 g 8 %
Calcium L 138 mg11 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 167 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 20 %46kcal / 100 ml
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Calcium11 %Kalium4 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker5,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Natrium108 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 54 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L42 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.170 IU

Produktdetails

Marke
FRESH HARVEST
Barcode
0045284900769
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Milch

Zutaten

CULTURED GRADE A LOW FAT MILK, NONFAT DRY MILK, TAPIOCA STARCH, LOCUST BEAN GUM, CARRAGEENAN, SALT, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2487380. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LOWFAT BUTTERMILK". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lowfat Buttermilk?

100 ml Lowfat Buttermilk haben 46 kcal. 1 cup (240 ml): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Lowfat Buttermilk?

Lowfat Buttermilk enthält 3,8 g Protein pro 100 ml (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1 cup (240 ml). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lowfat Buttermilk?

Lowfat Buttermilk hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lowfat Buttermilk?

Lowfat Buttermilk enthält 1 g Fett pro 100 ml, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lowfat Buttermilk?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lowfat Buttermilk?

100 ml enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.