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Low Fat Multigrain Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Foodland

Low Fat Multigrain Bread enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 2 tranches, 70 g (70 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.786 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g
11,4 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
4,3 gFett
200kcal in Serving, 2 tranches, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 11,4 g 23 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Eisen L 321 mg1.786 %
Kalium L 143 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 13 %286kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen1.786 %Kalium3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium429 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Foodland
Barcode
0272684004791
Portion laut Etikett
2 tranches (70 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0272684004791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low Fat Multigrain Bread?

100 g Low Fat Multigrain Bread haben 286 kcal. Serving, 2 tranches, 70 g (70 g): etwa 200 kcal.

Ist Low Fat Multigrain Bread proteinreich?

Low Fat Multigrain Bread enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 tranches, 70 g (70 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Multigrain Bread?

Low Fat Multigrain Bread hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low Fat Multigrain Bread?

Low Fat Multigrain Bread enthält 4,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Low Fat Multigrain Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (1.786 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Low Fat Multigrain Bread?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.