Wie viele Kalorien hat Lonchas de verduras?

100 g Lonchas de verduras haben 147 kcal.

Wie viel Protein hat Lonchas de verduras?

Lonchas de verduras enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lonchas de verduras?

Lonchas de verduras hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lonchas de verduras?

Lonchas de verduras enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lonchas de verduras?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lonchas de verduras?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lonchas de verduras

Verpacktes Produkt Fleisch Noel

Lonchas de verduras enthält 147 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pro 100 g

4 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

9,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Eisen L	10 mg	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 6,4 g)
Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,3 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
Fett9,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 804 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Noel
Barcode: 8410783409143
Menge: 90gr
Kategorie: Zubereitete Fleischteilersatzstoffe
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, aceite de girasol, pimiento rojo (8%), pimiento verde (6%), zanahoria (6%), proteína de guisante (4%), fécula de patata, vinagre blanco de alcohol, estabilizantes (carragenano, goma konjac), proteína de haba, aromas, sal, harina de linaza, conservante (ácido láctico), extracto de pimentón, vitamina B12 (cianocobalamina), hierro (pirofosfato férrico). Puede contener trazas de gluten y soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lonchas con aceitunas y pimientos Noel	147	4 g	9,5 g	9,8 g
Vegan pepersalami Albert Heijn	148	7,4 g	5,1 g	9,7 g
Mortadella Gartenkräuter Billie Green	146	5,5 g	3,5 g	10 g
vegane Mortadella klassik Billie Green	146	5,5 g	3,5 g	10 g
Veganer Aufschnitt Lyoner Art Wheaty	146	4,9 g	6,1 g	11 g
AH vegan kipfilet Albert Heijn	144	7,3 g	5,7 g	9,1 g
Veganer Schinken Spicker Mortadella Rügenwalder Mühle	144	2,2 g	3 g	12 g
Plantaardige boterhamworst Albert Heijn	143	7,5 g	4,1 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410783409143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.