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Lobster Rolls, Lobster

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren MACRINA BAKERY

Lobster Rolls, Lobster enthält 271 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Each (96 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

271kcal pro 100 g
7,3 gProtein
43,8 gKohlenhydrate
7,3 gFett
260kcal in 1 Each (96 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 271 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,8 g 16 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 6,2 g 12 %
Protein L 7,3 g 15 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 24 %271kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium2 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker6,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett7,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium344 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
MACRINA BAKERY
Barcode
0857297007416
Portion laut Etikett
1 Each
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED UNBLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, ASCORBIC ACID, ENZYME, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, MILK, EGGS, CANE SUGAR, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, YEAST, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2270118. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LOBSTER ROLLS, LOBSTER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lobster Rolls, Lobster?

100 g Lobster Rolls, Lobster haben 271 kcal. 1 Each (96 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Lobster Rolls, Lobster?

Lobster Rolls, Lobster enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 Each (96 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lobster Rolls, Lobster?

Lobster Rolls, Lobster hat 43,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lobster Rolls, Lobster?

Lobster Rolls, Lobster enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lobster Rolls, Lobster?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lobster Rolls, Lobster?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.