Wie viele Kalorien hat Lobster Mac and Cheese?

100 g Lobster Mac and Cheese haben 173 kcal. Serving, 1 tray, 300 g (300 g): etwa 520 kcal.

Ist Lobster Mac and Cheese proteinreich?

Lobster Mac and Cheese enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 1 tray, 300 g (300 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lobster Mac and Cheese?

Lobster Mac and Cheese hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,67 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lobster Mac and Cheese?

Lobster Mac and Cheese enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lobster Mac and Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lobster Mac and Cheese?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lobster Mac and Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Seafood Canada

Lobster Mac and Cheese enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 300 g (300 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

173kcal pro 100 g

10,3 gProtein

17,3 gKohlenhydrate

6,7 gFett

520kcal in Serving, 1 tray, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Transfette L	0,17 g
Cholesterin L	30 mg	10 %
Natrium L	283 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,3 g	6 %
Ballaststoffe L	0,67 g	2 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	10,3 g	21 %
Calcium L	200 mg	15 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Kalium L	167 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,67 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium283 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,5 g

Produktdetails

Marke: Seafood Canada
Barcode: 0628504106723
Portion laut Etikett: 1 tray (300 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fiesta Veggie Links Big Mountain	173	8 g	9,3 g	12 g
Taro Coconut Milk Frozen Desert Bar With Taro Ete	173	1,3 g	25,3 g	8 g
Marry Me Chicken Cheese Tortellini Member's Mark	173	9,8 g	14,2 g	8 g
Marry Me Chicken Cheese Tortellini Member's Mark	173	9,8 g	14,2 g	8 g
Cheese Tortellini Food Lion	173	6,3 g	33,9 g	1,6 g
cheese tortellini Hannaford	173	6,3 g	33,9 g	1,6 g
Butter Chicken Le Famille	173	10,1 g	7,5 g	10,8 g
Creamy Pesto Pasta Redefine Meal Prep	173	14,6 g	16,3 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628504106723. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.