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Lindt, Dark Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LINDT

Lindt, Dark Chocolate enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 SQUARES (40 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (516 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
5 gProtein
55 gKohlenhydrate
30 gFett
200kcal in 4 SQUARES (40 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,5 g 88 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 52,5 g
Protein L 5 g 10 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Eisen L 2,7 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 53 %500kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker52,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
  • Fett30 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17,9 g)
  • Natrium150 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 75 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
LINDT
Barcode
0009542020736
Portion laut Etikett
4 SQUARES
Kategorie
Schokolade

Zutaten

SUGAR, CHOCOLATE, CARAMEL PIECES (SUGAR, LACTOSE, MILKFAT, COCOA BUTTER, SKIM MILK, SALT, RAPESEED LECITHIN (EMULSIFIER), ARTIFICIAL FLAVOR), COCOA BUTTER, MILKFAT, SOYA LECITHIN (EMULSIFIER), SEA SALT, ARTIFICIAL FLAVORS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2049785. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LINDT, DARK CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lindt, Dark Chocolate?

100 g Lindt, Dark Chocolate haben 500 kcal. 4 SQUARES (40 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Lindt, Dark Chocolate?

Lindt, Dark Chocolate enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 4 SQUARES (40 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lindt, Dark Chocolate?

Lindt, Dark Chocolate hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 52,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lindt, Dark Chocolate?

Lindt, Dark Chocolate enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 17,5 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lindt, Dark Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lindt, Dark Chocolate?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.