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Lightly Salted Roasted Edamame

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Go Beans

Lightly Salted Roasted Edamame enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 sachet, 26 g (26 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Eisen, 38 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

385kcal pro 100 g
42,3 gProtein
23,1 gKohlenhydrate
13,5 gFett
100kcal in Serving, 1 sachet, 26 g (26 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 13,5 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 462 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,1 g 8 %
Ballaststoffe L 11,5 g 41 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 42,3 g 85 %
Calcium L 135 mg10 %
Eisen L 7,7 mg43 %
Kalium L 1.769 mg38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 32 %385kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen43 %Kalium38 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein42,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe11,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
  • Fett13,5 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Go Beans
Barcode
0628678440449
Portion laut Etikett
1 sachet (26 g)
Kategorie
Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628678440449. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lightly Salted Roasted Edamame?

100 g Lightly Salted Roasted Edamame haben 385 kcal. Serving, 1 sachet, 26 g (26 g): etwa 100 kcal.

Ist Lightly Salted Roasted Edamame proteinreich?

Lightly Salted Roasted Edamame enthält 42,3 g Protein pro 100 g (85 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 sachet, 26 g (26 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightly Salted Roasted Edamame?

Lightly Salted Roasted Edamame hat 23,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lightly Salted Roasted Edamame?

Lightly Salted Roasted Edamame enthält 13,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lightly Salted Roasted Edamame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (43 % DV), Kalium (38 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lightly Salted Roasted Edamame?

100 g enthalten 462 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.