DE

Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted

Verpacktes Produkt Snacks KINGS

Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted enthält 533 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 30 GRM (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 321 kcal pro 100 g über 1.030 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

533kcal pro 100 g
3,3 gProtein
63,3 gKohlenhydrate
30 gFett
160kcal in 30 GRM (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,3 g 23 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 700 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 50 %533kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium15 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
  • Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 52,5 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Natrium200 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
KINGS
Barcode
0073866402868
Portion laut Etikett
30 GRM
Kategorie
Gesunde Snacks

Zutaten

SELECTED PLANTAINS (MUSA PARADISIACA ABB), PALM OIL, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Banana Chips, Banana CHESTNUT HILL 533 3,3 g 63,3 g 30 g
Banana Chips NICE! 533 3,3 g 60 g 33,3 g
Banana Chips WINN-DIXIE 533 3,3 g 60 g 33,3 g
Banana Organic Chips, Banana SE GROCERS 533 3,3 g 56,7 g 33,3 g
Banana Chips, Banana NATURE'S GARDEN 533 3,3 g 56,7 g 33,3 g
Sweetened Dried Banana Chips, Sweetened FOUR BROTHERS 533 3,3 g 66,7 g 33,3 g
Sweetended Dried Banana Chips, Sweetened Dried FOUR BROTHERS 533 3,3 g 66,7 g 33,3 g
Salted Plantain Chips, Salted STOCK & BARREL 533 3,3 g 66,7 g 26,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2376091. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LIGHTLY SALTED PLANTAIN CHIPS, LIGHTLY SALTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted?

100 g Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted haben 533 kcal. 30 GRM (30 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted?

Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 30 GRM (30 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted?

Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted?

Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lightly Salted Plantain Chips, Lightly Salted?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.