DE

Lenteja En Salsa Tomate

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Oderich

Lenteja En Salsa Tomate enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lenteja En Salsa Tomate von Oderich, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
4,9 gProtein
12,3 gKohlenhydrate
0,54 gFett
96kcal in Serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 73,8 kcal
Fett gesamt L 0,54 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 395 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,3 g 4 %
Ballaststoffe L 3,5 g 12 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 7 %74kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett0,54 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium395 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oderich
Barcode
7896041156225
Portion laut Etikett
1 portion (130 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
あおりいかそうめん ヤマカ食品 74 9,1 g 9,4 g 0,15 g
Melocoton Dulce Fomdas 74 0 g 18,2 g 0 g
手作り鍋の素 養生鍋 無印良品 74 8,4 g 8,7 g 0,62 g
Four Chesse Alfredo Aldi 74 1,6 g 4,9 g 4,9 g
Konjac Liang Pi Ah Kuan 74 0,44 g 11,5 g 2,9 g
Šopský salát Globus 74 4,2 g 3,2 g 4,9 g
Riz sauté au curry thaï Deli 74 2,2 g 12,8 g 1,9 g
Natural Whey sabor doce de leite Verde Campo 74 9,2 g 8,5 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7896041156225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lenteja En Salsa Tomate?

100 g Lenteja En Salsa Tomate haben 74 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Lenteja En Salsa Tomate?

Lenteja En Salsa Tomate enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 1 portion, 130 g (130 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lenteja En Salsa Tomate?

Lenteja En Salsa Tomate hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lenteja En Salsa Tomate?

Lenteja En Salsa Tomate enthält 0,54 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Lenteja En Salsa Tomate?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.