Wie viele Kalorien hat あおりいかそうめん?

100 g あおりいかそうめん haben 74 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat あおりいかそうめん?

あおりいかそうめん enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat あおりいかそうめん?

あおりいかそうめん hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat あおりいかそうめん?

あおりいかそうめん enthält 0,15 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat あおりいかそうめん?

100 g enthalten 1.630 mg Natrium, 71 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

あおりいかそうめん

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ヤマカ食品

あおりいかそうめん enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

74kcal pro 100 g

9,1 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

0,15 gFett

48kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73,8 kcal
Fett gesamt L	0,15 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.630 mg	71 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,15 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.630 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ヤマカ食品
Barcode: 4979411241516
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lenteja En Salsa Tomate Oderich	74	4,9 g	12,3 g	0,54 g
Melocoton Dulce Fomdas	74	0 g	18,2 g	0 g
手作り鍋の素養生鍋無印良品	74	8,4 g	8,7 g	0,62 g
Four Chesse Alfredo Aldi	74	1,6 g	4,9 g	4,9 g
Konjac Liang Pi Ah Kuan	74	0,44 g	11,5 g	2,9 g
Šopský salát Globus	74	4,2 g	3,2 g	4,9 g
Riz sauté au curry thaï Deli	74	2,2 g	12,8 g	1,9 g
Natural Whey sabor doce de leite Verde Campo	74	9,2 g	8,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4979411241516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.