Wie viele Kalorien hat Lenny & larry's the complete cookie apple pie?

100 g Lenny & larry's the complete cookie apple pie haben 386 kcal. Serving, 1 cookie, 57 g (57 g): etwa 220 kcal.

Ist Lenny & larry's the complete cookie apple pie proteinreich?

Lenny & larry's the complete cookie apple pie enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cookie, 57 g (57 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lenny & larry's the complete cookie apple pie?

Lenny & larry's the complete cookie apple pie hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 22,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lenny & larry's the complete cookie apple pie?

Lenny & larry's the complete cookie apple pie enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lenny & larry's the complete cookie apple pie?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lenny & larry's the complete cookie apple pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lenny & larry's

Lenny & larry's the complete cookie apple pie enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 57 g (57 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pro 100 g

14 gProtein

52,6 gKohlenhydrate

12,3 gFett

220kcal in Serving, 1 cookie, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	386 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	26 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,6 g	19 %
Ballaststoffe L	8,8 g	31 %
Zucker gesamt L	22,8 g
Zugesetzter Zucker L	19,3 g	39 %
Protein L	14 g	28 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	251 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker22,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett12,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium228 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	404 kcal	386 kcal
Protein	14 g	14 g
Kohlenhydrate	57,9 g	52,6 g
Fett	12,3 g	12,3 g
Ballaststoffe	8,8 g	8,8 g
Zucker	22,8 g	22,8 g
Natrium	228 mg	228 mg

Produktdetails

Marke: Lenny & larry's
Barcode: 0787692835430
Portion laut Etikett: 1 cookie (57 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), protein blend (vital wheat gluten, pea protein, rice protein), cane sugar, palm margarine (palm oil, palm fractions, water, salt, emulsifiers [sunflowe

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
SOFT BAKES Red Berries Belvita	386	5,3 g	63 g	12 g
Butterkeks Zuckerfrei Coppenrath	386	6,8 g	76 g	11 g
Marini biscuits aux œufs avec cacao Marini	386	7,4 g	79,3 g	3,6 g
Organic Thin Puffed Cakes Suzie’s	386	7,1 g	78,6 g	0 g
Dippin' Dots, Cookies 'N Cream Iced Cookie Fernando's Bakery Inc.	386	5,3 g	42,1 g	24,6 g
Soft break Belvita	386	5,5 g	61 g	13 g
Kaki no tane Kameda	386	6,2 g	87,3 g	1,4 g
Date Biscuits Ulker	386	3,8 g	64,1 g	12,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0787692835430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2137100. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.