Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Marks & Spencer

Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives enthält 198 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 180 kcal pro 100 g über 900 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pro 100 g
1 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
20,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 20,1 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Natrium L 580 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 94 %198kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Zucker0,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
  • Fett20,1 güber dem Median für Gemüse (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
  • Natrium580 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.200 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,51 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
29285709
Menge
160g drained
Kategorie
Oliven
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nocellara di Castelvetrano Olives (50%) Extra Virgin Olive Oil "Olio di Puglia P.GI Lemons, Sea Salt, Rosemary, Acidity Regulator: Lactic Acid Antioxidant: Ascorbic Acid. • .

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Olive verdi giganti Le Conserve Toscane 198 1,3 g 1,3 g 19,7 g
Aceitunas kalamata Kalios 198 1,5 g 0,3 g 20,4 g
Aceituna partida aliñada variedad verdial Jolca 198 1,7 g 2,2 g 19,3 g
Olive miste trifolate Le Conserve Toscane 198 1,3 g 1,3 g 19,7 g
Organic mixed olives with herbs Iliaaa 198 1,1 g 0 g 21 g
Olive taggiasche denocciolate Le Conserve Toscane 198 1,3 g 1,3 g 19,7 g
Olive taggiasche denocciolate Le Conserve Toscane 198 1,3 g 1,3 g 19,7 g
Mixed Olives gourmets soba 198 0 g 5 g 19 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29285709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives?

100 g Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives haben 198 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives?

Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives?

Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives?

Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives enthält 20,1 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon & Rosemary Marinated Nocellara Olives?

100 g enthalten 580 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.