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Lemon Poppy Seed Breakfast Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Trader Joe’s

Lemon Poppy Seed Breakfast Bun enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 105 g (105 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon Poppy Seed Breakfast Bun von Trader Joe’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pro 100 g
5,7 gProtein
50,5 gKohlenhydrate
16,2 gFett
390kcal in Serving, 1 bun, 105 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 16,2 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,3 mg 5 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 50,5 g 18 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 23,8 g
Zugesetzter Zucker L 23,8 g 48 %
Protein L 5,7 g 11 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Eisen L 0,57 mg3 %
Kalium L 162 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 39 %371kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Kalium3 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker23,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett16,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe’s
Barcode
00799706
Portion laut Etikett
1 bun (105 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00799706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Poppy Seed Breakfast Bun?

100 g Lemon Poppy Seed Breakfast Bun haben 371 kcal. Serving, 1 bun, 105 g (105 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Poppy Seed Breakfast Bun?

Lemon Poppy Seed Breakfast Bun enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 bun, 105 g (105 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Poppy Seed Breakfast Bun?

Lemon Poppy Seed Breakfast Bun hat 50,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Poppy Seed Breakfast Bun?

Lemon Poppy Seed Breakfast Bun enthält 16,2 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.