Wie viele Kalorien hat Lemon cheesecake flavour aus Soja?

100 g Lemon cheesecake flavour aus Soja haben 71 kcal. Serving, 400 gram (400 g): etwa 284 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon cheesecake flavour aus Soja?

Lemon cheesecake flavour aus Soja enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,8 g in Serving, 400 gram (400 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon cheesecake flavour aus Soja?

Lemon cheesecake flavour aus Soja hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon cheesecake flavour aus Soja?

Lemon cheesecake flavour aus Soja enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon cheesecake flavour aus Soja?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon cheesecake flavour aus Soja?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon cheesecake flavour aus Soja

Verpacktes Produkt Milch und Eier alpro

Lemon cheesecake flavour aus Soja enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 400 gram (400 g) liefert etwa 284 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (71 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pro 100 g

3,7 gProtein

8,7 gKohlenhydrate

2,1 gFett

284kcal in Serving, 400 gram (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,7 g	3 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	8,4 g
Zugesetzter Zucker L	11,5 g	23 %
Protein L	3,7 g	7 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,81 g)
Zucker8,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,2 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: alpro
Barcode: 5411188138334
Menge: 150 ml
Portion laut Etikett: 400 gram
Kategorie: Joghurt aus Sojamilch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, geschälte Sojabohnen (9,9%), Zucker, Zitronenmischung (2,8%) (Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat (1,7%), Frucht (1,1%)), Glukose-Fruktose-Sirup, Calcium (Tricalciumcitrat), Stabilisator (Pektine), Säureregulatoren (Citronensäure, Natriumcitrate), modifizierte Stärke, Meersalz, Aroma, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte, Fettsäureester der Ascorbinsäure), Vitamine B2, B12, D2, Joghurtkulturen (S. thermophilus, L. bulgaricus). Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon Cheesecake Yogurt alpro	71	3,7 g	8,7 g	2,1 g
Sojagurt Mango JustVeg!	71	3,6 g	9,4 g	2 g
Lemon Cheesecake Flavour Alpro	71	3,7 g	8,7 g	2,2 g
Acti leaf Vanilla yogourt Aldi	70	3,5 g	9,3 g	2 g
Veganer Sojagurt Heidelbeere Kaufland	72	3,6 g	9,9 g	1,8 g
Veganer Sojagurt Vanille Kaufland	72	3,2 g	10 g	1,8 g
Sojagurt Bourbon-Vanille Vehappy	72	3,2 g	10,1 g	1,8 g
Soja Vanille-Geschmack REWE Beste Wahl	72	3,7 g	9,5 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411188138334. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.