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Lemon And Coconut Mousse

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Vitasia

Lemon And Coconut Mousse enthält 237 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

237kcal pro 100 g
2,3 gProtein
16,8 gKohlenhydrate
17,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 17,7 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,7 g 69 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,8 g 6 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 15,7 g
Protein L 2,3 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 68 %237kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker15,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett17,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium130 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vitasia
Barcode
4335619131514
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619131514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon And Coconut Mousse?

100 g Lemon And Coconut Mousse haben 237 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon And Coconut Mousse?

Lemon And Coconut Mousse enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon And Coconut Mousse?

Lemon And Coconut Mousse hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 15,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon And Coconut Mousse?

Lemon And Coconut Mousse enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 13,7 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon And Coconut Mousse?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.