Wie viele Kalorien hat Leite Godam Integral?

100 g Leite Godam Integral haben 57 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Leite Godam Integral?

Leite Godam Integral enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leite Godam Integral?

Leite Godam Integral hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leite Godam Integral?

Leite Godam Integral enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Leite Godam Integral?

100 g enthalten 70 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Leite Godam Integral

Verpacktes Produkt Milch und Eier Godam

Leite Godam Integral enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 996 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

3 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

3 gFett

114kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Natrium L	70 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Calcium L	115 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker4,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium70 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 41,4 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Godam
Barcode: 7898227280618
Menge: 1L
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: H-Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leite integral, citrato de sódio, trifosfato de sódio, monofosfato de sódio

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Denner Milchdrink Uht 2,5 % Fett Denner	57	3,5 g	5 g	2,6 g
Lait drink Denner	57	3,5 g	5 g	2,6 g
Trajno mlijeko 2,8% m.m. Dukat	57	3,3 g	4,6 g	2,8 g
Lait drink UHT Migros	57	3,4 g	5,1 g	2,6 g
Valflora lait partiellement écremé 2,5% de matière grasse ELSA - Migros	57	3,5 g	5 g	2,6 g
UHT Drink Milch lait latte Migros Bio	57	3,4 g	4,9 g	2,6 g
UHT Milch Drink Teilentrahmt Migros Bio	57	3,4 g	4,9 g	2,6 g
Leite UHT Integral Latvida	57	3 g	4,5 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898227280618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.