Wie viele Kalorien hat Leche con Avena?

100 g Leche con Avena haben 43 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Leche con Avena?

Leche con Avena enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leche con Avena?

Leche con Avena hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leche con Avena?

Leche con Avena enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Leche con Avena?

100 g enthalten 44,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Leche con Avena

Verpacktes Produkt Milch und Eier Soprole

Leche con Avena enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 g

2,8 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

1,4 gFett

86kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,91 g	5 %
Transfette L	0,04 g
Cholesterin L	5,5 mg	2 %
Natrium L	44,7 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Calcium L	86 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker3,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,91 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium44,7 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,38 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,11 g

Produktdetails

Marke: Soprole
Barcode: 7802900003975
Menge: 200ml
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche natural semidescremada, avena molida (2%), di y tri fosfato de sodio y potasio, saborizante idéntico a natural, celulosa microcristalina, carboximetil celulosa (CMC), carragenina, estevia, sucralosa y lactasa.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meiji Low Fat Pasteurised Milk Meiji	43	3,1 g	5 g	1,2 g
Light Milk Clonbawn Irish Dairy	43	3,7 g	4,9 g	1 g
Lactel ecr bp 6x1l faites vs plaisir avec Lactel	43	3,2 g	4,8 g	1,2 g
Latte alta digeribilità Sterilgarda	43	3,3 g	5 g	1,1 g
Lait pasterusisé partielement écrémé Laiterie Edough	43	3,1 g	4,2 g	1,5 g
Latte Giglio Lilium senza lattosio Giglio	43	3,4 g	5 g	1 g
Pack lait familiale lactel matin léger Lactel	43	3,2 g	4,8 g	1,2 g
Lait fermenté Leben Carrefour	43	3,3 g	4,9 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802900003975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.