Lean Protein Bar
Verpacktes Produkt Snacks Zero
Lean Protein Bar enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 165 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Calcium und 28 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 330 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 174 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 15 g | 54 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 32 g | 64 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 396 mg | 30 % |
| Eisen L | 5 mg | 28 % |
| Kalium L | 388 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,9 g)
- Fett7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium174 mgunter dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lean Protein Bar?
100 g Lean Protein Bar haben 330 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 165 kcal.
Ist Lean Protein Bar proteinreich?
Lean Protein Bar enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Protein Bar?
Lean Protein Bar hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lean Protein Bar?
Lean Protein Bar enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lean Protein Bar?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (30 % DV) und Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Lean Protein Bar?
100 g enthalten 174 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6224010103887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.