麺大盛り沖縄風そば
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel LAWSON
麺大盛り沖縄風そば enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 104 g (104 g) liefert etwa 464 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 446 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,5 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 2.420 mg | 105 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,7 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 31 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,38 mg | 29 % |
| Calcium L | 179 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Fett18,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium2.420 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- LAWSON
- Barcode
- 4901990380881
- Portion laut Etikett
- 104 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 麺大盛り沖縄風そば?
100 g 麺大盛り沖縄風そば haben 446 kcal. Serving, 104 g (104 g): etwa 464 kcal.
Ist 麺大盛り沖縄風そば proteinreich?
麺大盛り沖縄風そば enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 104 g (104 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 麺大盛り沖縄風そば?
麺大盛り沖縄風そば hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 麺大盛り沖縄風そば?
麺大盛り沖縄風そば enthält 18,5 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 麺大盛り沖縄風そば?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (31 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 麺大盛り沖縄風そば?
100 g enthalten 2.420 mg Natrium, 105 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4901990380881. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.