DE

Laugenstangerl

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Happy Harvest

Laugenstangerl enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 102.3 g (102 g) liefert etwa 219 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Laugenstangerl von Happy Harvest, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pro 100 g
7,9 gProtein
41,1 gKohlenhydrate
0,98 gFett
219kcal in Serving, 102.3 g (102 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 0,98 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 1.076 mg 47 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,1 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 4 %214kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett0,98 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium1.076 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Happy Harvest
Barcode
4061461690281
Menge
818g
Portion laut Etikett
102.3 g
Kategorie
Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Paine Bio Nature’s Promise 214 7,6 g 30 g 5,6 g
Panco vida 100% Zero - Panco - Panco Panco 214 16 g 34 g 2 g
Sourdough Bread GreenWise 214 7,1 g 44,6 g 0 g
Bio Bauerebrout Cactus 214 6 g 44,4 g 0,3 g
Keto Bread OROWEAT 214 14,3 g 39,3 g 7,1 g
French Style Baguette Full Circle Market 214 7,1 g 46,4 g 0 g
Ciabatta Izzio Artisan Bakery 214 7,1 g 46,4 g 0 g
Sprouted Whole Grain 7-Grain Bread No Added Salt Angelic Bakehouse 214 10,7 g 39,3 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061461690281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugenstangerl?

100 g Laugenstangerl haben 214 kcal. Serving, 102.3 g (102 g): etwa 219 kcal.

Wie viel Protein hat Laugenstangerl?

Laugenstangerl enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 102.3 g (102 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Laugenstangerl?

Laugenstangerl hat 41,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Laugenstangerl?

Laugenstangerl enthält 0,98 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Laugenstangerl?

100 g enthalten 1.076 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.